Vai jūs jebkad uzskatu ideju, ka jūsu mājās varētu palielināt stresa līmeni? Ir daudz iemeslu, kāpēc minimālisma mājas ir laimīgas mājas. Attēlu avots: Pasaules arhitektūras jaunumi

Nekur nav tik labi kā mājās. Vismaz tas ir tas, ko mēs visi gribam domāt, bet vai jūsu mājās jūs uzsvēra? Vai jūs staigājat pa durvīm pēc garās darba dienas, lai tiktu uzņemti veļas, ēdienu un putekļu zaķu pāļi? Vai jūs jebkad uzskatu ideju, ka jūsu mājās varētu palielināt stresa līmeni?

Jūs, iespējams, esat pārsteigts, ja mācāties par jauniem pētījumiem, ir parādījis, ka jūsu mājās var būtiski ietekmēt garastāvokli, un tas pat var padarīt jūs slimu. Sociālo un personisko attiecību žurnāls atklāj, ka šis stress tiek saasināts arī tad, ja vīrietis un sieva strādā arī ārpus mājas - protams, neviens no dzimumiem negrib atgriezties mājās pēc ilgas darba dienas, ko sagaidīs mājsaimniecības darbi un ēdieni.

Vai jūsu mājās varētu būt depresija? Depresija nav smejoša lieta! Mājām vajadzētu būt mūsu svētnīcai; vieta, kur aizbēgt un atrist.

Apskatīsim dažus veidus, kā nomainīt jūsu māju no nomierinošas dzīvesvietas uz garastāvokļa uzlabojošo muižu. Pirmais solis ir aplūkot minimālisma interjeru - jā, minimālisti daudzu iemeslu dēļ savās mājās var būt laimīgāki.

Tieši tāpēc minimālisma interjers jums ir labs:

Šīs minimālisma mājas līnijas ir vienkāršas un tīras, taču tās noteikti nav garlaicīgas, nodrošinot laimīgu māju. Attēlu avots: dizaina harmonija

Jūsu mājas interjers var padarīt jūs sliktu

Jauni pētījumi liecina, ka jūsu mājās apgaismojums, telpa un telpas dizains var ietekmēt to, kā jūtaties. Šie pētījumi ir noveduši pie jauna arhitektūras jomas "Neiro-arhitektūra" izveides. Šī ir ļoti aizraujoša, novatoriska attīstība, kurā nervu zinātne tiek apvienota ar arhitektūru, lai radītu mūsdienīgus dizainus, kas ir efektīvi, funkcionāli un, iespējams, dziednieciski!

Šeit ir daži mājas dizains, kas varētu izraisīt jūsu slikto garastāvokli:

• Ja istaba ir pārblīvēta, tad jūs varat kļūt par satraukumu.
• Ja istaba ir pārāk tumša, tad jūs varat kļūt nomākta vai justies drūma.
• Ja istaba ir pārāk gaiša, tad jūs varat justies pakļauti un steidzami.
• Ja istaba ir pārāk maza, tad jūs varat justies krampīga, iesprostota vai noslēgta.

Neviens no šiem scenārijiem neizklausās kā labs atkāpšanās, kuru mēs alkstam.

Šī guļamistaba ir lieliski piemērota atkāpšanās vieta! Šajā modernajā minimālisma telpā nav nekārtības. Attēlu avots: Arte Facto

Knick Knacks savāc putekļus un alerģēnus

Tas ir tikai jēga - viss, kas traucē putekļus. Apskatīt māju. Vai jums ir galdi un plaukti, uz kuriem ir knick knacks? Vai jums ir veļa visu guļamistabas grīdu? Vai jūsu dīvānā vai gultā ir spilvenu slāņi? Vai katrā telpā ir grīdas segumi?

Mēs saprotam, ka jums ir visi šie dekoru priekšmeti, jo jūs gribējāt padarīt jūsu mājās justies mājīgām un sveiktām. Diemžēl jūs varat veikt pretējo, padarot jūsu mājās pārblīvētu un patvērumu alerģiju izraisošām putekļu ērcītēm. Pārlūkojiet mūsu Freshome minimālisma interjera attēlus, un jūs neredzēsiet slāni pēc paklāju, spilvenu un knick knacks slāņa - drīzāk šīs mājas izskatās tīras, nepārblīvētas, tomēr paliek laipni gaidītas. Šis minimālisma stils ir tas, ko jums vajadzētu mēģināt atkārtot, lai sasniegtu mazāku stresa līmeni mājās.

Bet jāatceras, ka ir svarīgi paturēt dažus atgādinājumus, jo tie var palīdzēt jums justies pamatoti un apmierināti. Galu galā jūsu mīļākās grāmatas un ģimenes fotogrāfijas padara jūs laimīgu, vai ne? Ja jūsu mājās ir pārāk sterila, jums var būt pretējs efekts un faktiski izraisa zaudējumu, tukšumu vai skumjas sajūtu.

Minimālisma mājas ir veselīgākas, pateicoties mazākam putekļu savākšanas knick knacks un stuff slāņiem. Attēlu avots: Designer Premier

Vienkāršība un simetrija padarīs jūs mierīgu

Mūsu smadzenes ir smieklīgi un sarežģīti orgāni. Mēs nekad nevaram pilnīgi saprast, kā darbojas smadzenes, taču ir pētījumi, kas parāda, kā smadzenes reaģē uz simetriju, un tā ir pozitīva reakcija. Mūsu smadzenes mīl simetriju!

Mēs saprotam, ka var likties muļķīgi teikt, ka, sakot galda galdus ar atbilstošām spuldzēm blakus jūsu dīvānam, padarīsit jūs laimīgākus, taču jūsu interjerā līdzsvara panākšanai un tā satura izjūtam ir daži psiholoģiski pierādījumi.

Tas ir saistīts ar mūsu argumentu par minimālisma mājām - tās parasti ir vienkāršas un simetriskas dizainā un izkārtojumā, tādējādi sniedzot jums laimīgāku izskatu, kad staigājat durvīs. Personīgi, jucekli liek man uzsvars uz max! Kad šīs sajūtas ietekmē, ir viss traucējumi, kas ātri ieslēdzas. Minūtī, kad traucēklis sāk sitienu miskasti, var pārtraukt sajūtu relaksācijai un organizācijai. Vai jums ir šie paši mirkļi; kur tu noteikti ir atbrīvojies no traucējumiem, lai justies mierīgāki un atvieglinātos?

Varbūt mums visiem vajadzētu apsvērt iespēju izmantot pastāvīgāku minimālisma pieeju mūsu mājas dizainam?

Mēs saprotam, ka var likties muļķīgi teikt, ka, sakopot galda galdus ar atbilstošām spuldzēm blakus jūsu dīvānam, jūs padarīsit laimīgāku, taču ir zināms arī psiholoģiskais pierādījums. Image Source: Eladgonen

Krāsa var ietekmēt jūsu garastāvokli

Lielākajai daļai minimālisma interjeru ir vienkārša pieeja krāsai - saglabājiet to vieglu un vienkāršu. Jūs ievērosiet, ka minimālisma mājās parasti ir diezgan lieli logi, kas ļauj dabīgai gaismai aizpildīt telpu.Jūs arī varat pamanīt, ka sienas krāsas parasti ir diezgan neitriskas, ar modernu sarkanu vai citu treknu krāsu šļakatām, ko taupīgi izmanto akcentu sienās vai aksesuārās.

Šīs gaismas, neitrālas krāsas ļauj mājām justies atvērtiem, aicinošiem un gaisīgiem. Vai tas nav skaņas relaksējošs? Tas, protams, izklausās kā vide, kas padarītu jūs laimīgu.

Neitrālie, vienkāršotie numuri ļauj mūsu smadzenes apstrādāt istabu kopumā, neradot acu skatienu, lai izvairītos no neskaidrām, spilgtām krāsām un mazām adīšanas kājām.

Ja jūs vēlaties, lai jūsu mājās pievienotu krāsas satricinājumus, tad dariet to līdzsvaroti, pievienojot vienādas krāsas norādījumus visā telpā. Piemēram, sarkanie spilveni jūsu dīvānā ir sabalansēti ar sarkanām vāzēm, kas atrodas blakus jūsu kamīna mantiņai un varbūt sarkaniem attēla rāmjiem uz sānu galda. Visi šie akcenti sakrīt un piešķir telpai līdzsvaru, vienlaikus izvairoties no vienkāršas neitrālās istabas garlaicības.

Telpu krāsa un apgaismojums var ietekmēt jūsu noskaņojumu. Lieli logi ļauj jūsu mājām būt gaišām un gaisīgām. Attēlu avots: Mcclean un dizains

Vai esat gatavs uzņemties mierīgāku un laimīgāku māju? Apsveriet iespēju atbrīvoties no dažiem šī crabby jucekli un izvēlēties vairāk minimālisma mājās. Tas nenozīmē, ka jums ir jāatbrīvojas no visiem jūsu personiskajiem priekšmetiem vai jādzīvo sterilā vidē, tas vienkārši nozīmē to, ka vienkārša mājiņa, kurai ir līdzsvars, simetrija un minimālisms, padarīs jūs laimīgāku.

Vai jūsu mājas padarot jūs skaudīgs? Vai jūs uzskatāt minimālisma interjeru, lai redzētu, vai tas padarīs jūs laimīgāku?