Mēs vidēji pavadam vairāk nekā 75% no mūsu biroja darba dienas sēdes (saskaņā ar Medical Journal of Australia) un, pat ja mums ir ļoti ērts krēsls, tas ir slikts mūsu veselībai un morālei. Par laimi, mēs arvien vairāk apzināmies riskus un pielāgojamus augstumus galda dizainam, un stāvvietas kļūst arvien populārākas.

Jūs domājat, ka viņi ir vienkārši mierīgi, bet mēs uzskatām, ka viņiem ir vairāk nekā tas. Piedāvāto labumu skaits ir daudz, un tiem ir jaunas formas ar katru personu, kas tos izmanto. Piemēram, persona, kas katru dienu lieto stāvus galdus, dažu stundu laikā pēcpusdienās, iespējams, būs vairāk brīdinājuma un dienas beigās būs vairāk enerģijas.

Pacelšanās uzlabo asinsriti un tādējādi ļauj labāk koncentrēties. Tas uzlabo produktivitāti birojā, kā arī ļauj personai faktiski justies labāk fiziski. Papildus tam stāvošais galds arī ļauj cilvēkam katru stundu sadedzināt apmēram 80-100 kalorijas. Tātad tas ir ieguvums, kuru jūs pat negaidījāt.

Citas priekšrocības, ko var izmantot gan ar regulējamu augstumu, gan ar stāvošiem galdiem, ir tas, ka lietotāji vairāk apzinās savas ķermeņa daļas, atvieglo uzmanību, ātrāk strādā un pārvietojas birojā. Ir loģiski, ka visas šīs lietas notiks, jo vairs nevajadzēs atstāt komfortu jūsu krēslā, lai piekļūtu failam vai skatītu logu. Turklāt, stāvot darba laikā, arī stiprina muskuļus un palīdz samazināt kakla, plecu un muguras sāpes.

Tāpēc mēs esam vienojušies, ka sēžot krēslā visu dienu nav labs jums. Bet stāvēt visu dienu nav labi arī. Labākais risinājums ir mainīt sēdus un stāvus. Citiem vārdiem sakot, jūs varat sākt dienu, atpūšoties jūsu krēslā, kamēr jūs lasāt savus e-pastus, bet tad jums vajadzētu piecelties stundu vai ilgāk, pēc tam seanss un tā tālāk, atkarībā no jūsu uzdevuma izpildot.

Pēc dažām dienām stāvēšana un darbs sāk justies dabiskāk. Nemēģiniet nostāties cik vien iespējams no pirmās dienas, jo tas jums nedos nekādu labumu. Tam jābūt pakāpeniskai virzībai, lai izveidotu savu grafiku.

Tirgū ir diezgan daudz dažādu stāvu galdu un ar regulējamu augstumu galdi, tādēļ ir daudz modeļu, no kuriem izvēlēties. Bet, ja neviens nav pietiekami pievilcīgs vai ja jūs atradīsiet to nepievilcīgu kāda cita iemesla dēļ, jūs varat arī atrast daudz DIY stāvus galdu dizainu. Tāpat jūs varat apskatīt dažus pastāvīgus galda hacks un atrast iedvesmojošas idejas tur arī.

BeTween koku iedvesmots rakstāmgalds

Pievilcīgais, dabiski iedvesmojošais BeTween rakstāmgalda dizains ir ne tikai acīs. Modulāro gabalu izstrādāja Jurgen Bey, kas izstrādājis Prooff, un tas ietver elementu komplektu, kurus var apvienot un izmantot dažādos veidos. Ideja ir piedāvāt lietotājam iespēju izveidot ideālu darba vietu, pielāgojot galdu atbilstoši savām vajadzībām un vēlmēm.

Galds ietver trīs polsterētas detaļas, kuras var salikt dažādos veidos, lai izveidotu stāvošu galdu un krēslu, soliņu un rakstāmgaldu vai otomanu.

Vienkāršais NextDesk Pro

NextDesk Pro ir produkts ar vienkāršu dizainu, kas spēj izcelties bez izteiksmīgas. Tas ir regulējams augstums rakstāmgalda ar lielāku stabilitāti un svara ietilpību līdz 630 lbs. Digitālais LED atmiņas kontrolleris ļauj lietotājam bez pūlēm mainīt pozīciju. Tam ir trīs programmējamas atmiņas pogas, kas ļauj ērti koplietot galdu ar kādu citu personu, neizmantojot laiku un pūles, katru reizi mainot to.

Jarvis galds

Jarvis ir galds, kas aprīkots ar pogu, kas ātri ļauj lietotājam pārslēgties starp sēdus un stāvēšanu darba vietā. Tas nāk no dažādiem videi draudzīgiem galda variantiem, kas ļauj izvēlēties stilu un iet ar to. Tātad, vai vēlaties, lai jūsu rakstāmgalds būtu elegants, neparasts, tradicionāls vai mūsdienīgs, viss, kas jums jādara, ir izvēlēties pareizo augšu.

Regulējama Elevate II vienotā virsma

Neatkarīgi no tā, vai sēdējat vai stāvat, Elevate II Single Surface galds nodrošina ērtu. Tam ir regulējams augstums un izturīga un izturīga konstrukcija. Dizains piedāvā divus platumus (48 "un 60"), kā arī divus dziļumus (sekla un dziļa), tādēļ, tiklīdz atrodat pareizo izmēru un kombināciju, patiesībā nekas cits nav saistīts ar sevi. Papildus tam rakstāmgaldam ir kabeļu vadības sistēma un pakaļējie riteņi, kas lietotājiem ļauj viegli mainīt atrašanās vietu.

U-Desk

Vairāk INSPIRĀCIJA

• 

  Getting Things Done Standing - 10 DIY galddatora modeļi, lai jūs iedvesmotos

• 

  Kā pareizi izmantot savu ergonomisko biroja krēslu, lai cīnītos ar seduktūrismu

• 

  Mūsdienu stāva dizaina un paplašinājumi mājām un birojiem

U-Desk izveidoja Henning Larsen Architects un piedāvā iespēju izvēlēties starp melnu rāmi un baltu. Priekšpusē tam ir iebūvēts atvilktne, kas ir pieejams arī dažādās iespējās, ieskaitot balto vai melno laminātu, ozolu, melno ozolu un valriekstu finiera. Galda augstumu var noregulēt no 61 līdz 126 cm.

Viena kolekcija

Vienas kolekcijas galda augstuma pielāgošana no 22 "līdz 48" nebija vieglāk. Viss, kas Jums jādara, ir nospiest pogu, lai atrastu ideālu darba pozīciju, pateicoties teleskopiskiem atbalstiem.Galds ir gluds un vienkāršs dizains, kas apvieno vairākus materiālus, apdari un krāsas, kas spēj izcelt jebkuru biroju.

LO izvēles galds

LO Choice nodaļas gadījumā dizains ir praktisks un gudrs dažādu iemeslu dēļ. Pirmkārt, rakstāmgaldam ir regulējams augstums, un šī funkcija ir pieejama gan ar atmiņas funkciju, gan bez tās. Arī tajā ir bīdāma augšdaļa un CPU turētājs, kas ceļo uz augšu un uz leju ar galda virsmu, bet horizontālā kabeļtelevīzijas kanāla tur viss kārtībā.

Gudrs un jautrs MisterBrightLight

MisterBrightLight ir rakstāmgalds, kas, bez interesanta nosaukuma, ir arī ļoti gudrs. Galds nosūta brīdinājumu savam viedtālrunim, ļaujot jums zināt, ka ir pienācis laiks piecelties. Tad viss, kas jums jādara, ir turēt roku virs sensora, kas iebūvēts augšējā virsmā, lai paceltu galda augstumu. Pašlaik lietotne, kas nodrošina saziņu, ir pieejama tikai IOS. Papildus tam, ka jūs stāstīsiet, kad piecelties, tas arī parāda, cik daudz kaloriju jūs apdegāt, veicot šo reklāmu, ļauj iestatīt mērķus.

Galda spilventiņš

Vēl viens līdzīgi interesants dizains ir attēlots ar TableAir. Tas ir regulējams augstums rakstāmgalda, kas arī izmanto sensoru. Lai paceltu galda augstumu, īsi nospiediet pogu uz augšu un turiet roku priekšā, lai norādītu vajadzīgo augstumu. Lai gan tas notiek, galda loka iedegas. Lai nolaižtu galdu, nospiediet un turiet pogu.

Acu galda papildinājums

Bet varbūt jūs nevēlaties pamest savu iecienīto galdu par labu tam, kam ir regulējams augstums. Neuztraucieties, jūs joprojām varat baudīt veselīgāku darba grafiku, piemēram, pateicoties tādiem produktiem kā akūts. Designed by Bee9, šis gabals faktiski iet uz augšu jūsu rakstāmgalda un leans virs 15 grādiem, radot ērtu darba virsmu, ja jūs vēlaties piecelties.

Pacēlums

Līdzīgi pacēlājam ir diezgan daudz tas pats. Tas ir ļoti viegli montēt bez jebkādiem instrumentiem, un, demontējot, tas kļūst plakans, lai ietaupītu vietu. Tas ir izgatavots no 12 mm bērza finiera un, lai gan tas ir viegls, tai ir izturīga un izturīga konstrukcija. Turklāt tā dizains padara to praktisku un ļauj to ņemt komandējumos vai izmantot mājās.

StorkStand.

Citi modeļi neietilpst jūsu galda virspusē, bet gan virs jūsu biroja krēsla. Tas var likties dīvaini, bet tas tiešām ir ļoti praktiski. Mēs runājam par StorkStand, platformu, kas ir pietiekami liela, lai ievietotu klēpjdatoru un viedtālruni un spētu atbalstīt līdz pat 23 kg, ko viegli piestiprina pie krēsla ar siksnu. Tas ļauj jums noregulēt leņķi, un, ja vēlaties pacelt vai samazināt augstumu, vienkārši noregulējiet krēslu.

Crescendo C2 transformatoru galds

Daži dizaineri domā par pastāvīgu galdu soli tālāk, radot visdažādākās negaidītas kombinācijas. Tas ir gadījumā ar Crescendo C2 rakstāmgaldu Stilvoll, kas ir rokām darināta mēbele no cieta koka. Tā augstumu var noregulēt no 53 līdz 86 cm. Darbvirsmas slīpums ir arī regulējams. Papildus tam rakstāmgalds ietver vairākas slēptās funkcijas, piemēram, kabeļu kanālu ar plauktiem, elementus, kas ļauj dizainam pārveidot un pielāgoties katras lietotāja vajadzībām.

Galda piederumi.

Tā kā pastāvīgais galds mudina kustību, mēs vēlamies iegūt vairāk. Tas ir tāds, kāds bija Līmenes valde. Tas tika izstrādāts Fluidstance un tas ir domāts kā piederums, kas mudina jūs pārvietoties birojā, bet ne tik daudz, lai novērstu jūs no jūsu uzdevuma. Vienkāršs līdzsvara panelis ir biroja instruments, kas ļauj jums kustēties un ļauj ķermenim pielāgoties, lai uzturētu līdzsvaru. Dēlis ir izgatavots no militārā alumīnija un uz augšas ir laminēta koka apdare.

Citi piederumi ir paredzēti, lai uzlabotu savu stāju, kad sēdējat pie sava galda. Izveidojis dizaineris Ruud-Jan Kokke un ortopēdiskais ķirurgs Piet Van Loon, Zami izkārnījumi uzlabo jūsu stāju, atbalstot mugurkaula optimālo līkni. Tas ir pieejams divās versijās: Essential izvēlēts no koka vai alumīnija un Smart versija, kurā ir spiediena sensori, kas sazinās ar mobilo lietotni, nosūtot jums atsauksmes. Izmantojiet taburetes, kad galds ir nolaists, un tad vienkārši piecelieties, mainot galda augstumu. Tādā veidā jūs uzturat veselīgu stāvokli visu dienu.