Augi dabisko skaistumu dabiskām vietām. Radot tekstūru un līdzsvaru, istabu vai terasi var pārveidot par vidi, kas ir ērti un priecīgi. Bet, tāpat kā Miss Universe, augi var darīt vairāk nekā izskatās diezgan. Tie ir pierādījuši, ka stresa samazina tik labi, ka viens skatiens pie auga pazemina sirdsdarbības ātrumu. Tās palīdz arī attīrīt gaisu, ko mēs elpojam, absorbējot toksīnus un darbojoties kā mazās skābekļa rūpnīcās. Augi vienkārši liek mums justies labāk.

Atvieglojot garīgo nogurumu un uzlabojot gaisa kvalitātes augus, ir izdevies atrast sev neaizstājamu dzīves daļu. Vēl nav pārliecināts? Pētījumi liecina, ka:

1. Papildus sirds ritma nomierināšanai, augi pazemina asinsspiedienu un samazina stresu saistīto muskuļu spriedzi

2. Augi palīdz mums atpūsties un koncentrēties, palielinot ražīgumu, radošumu, ideju ģenerēšanu un problēmu risināšanas spējas. Faktiski augu klātbūtne palīdz tik daudz, ka ir pierādīts, ka mazina simptomus, ar kuriem saskaras bērni ar ADD.

3. Augi palīdz pacientiem atgūties pēc operācijas un atvieglot Alcheimera slimības simptomus.

Man šķiet, ka mēs beidzot iemācāmies, ko mūsu senči zināja gadsimtiem ilgi, augi ir ne tikai rotaslietas. Dažos līmeņos mēs esam dziļi saistīti ar tiem. Tik daudz tā, ka vienkārši kopā ar viņiem dzīvo veselība un dzīve.

Paldies, ka dalījāties šajos mazos noslēpumos mūsu mūsdienu viesu blogger Justin Mast (Bloomscape dibinātājs - tiešsaistes veikals ar skaistiem ziediem). Esmu pārliecināts, ka Džastins nav vienīgais, kas var rakstīt par Freshome, un, ja jūs domājat, ka jums ir kaut kas, ko jūs varētu dalīties ar mūsu mazo kopienu, varat brīvi izmantot mūsu Sūtīt mums padomus un sazināties ar mani.