Šajā modernajā laikā un vecumā, kad jūs mēģināt izspiest visu savā grafikā, vai tas būtu jauki, ja būtu mājas trenažieru zāle? Tā vietā, lai brauktu pie sporta zālēm, gaidot, lai nokļūtu skrejceliņā un pēc tam braucot mājās - mājas trenažieris var padarīt jūs treniņu biežāk! Pirms mājas spēļu zāles iestatīšanas ir nepieciešami apsvērumi. Atkarībā no jūsu telpas lieluma, aprīkojuma veida un jūsu budžeta, lai iztērētu līdzekļus, diktēs, kāda veida sporta zāle ir vislabāk piemērota jūsu mājām.

• Pārbauda, ​​kāda veida sporta zāle jums ir nepieciešama: Vai jūs esat joga un meditācija vai arī jūs vēlaties visas kardiovaskulārās iekārtas un brīvo svaru? Nosaka, kāda veida ērtības jūs vēlaties izmitināt savā sporta zālē. Apsveriet vietējā vingrošanas zāļu iedvesmu savā reģionā, lai novērtētu, kādas ērtības jums ir pieejamas. Ja jūs strādājat ar personīgo treneri, viņi var palīdzēt jums noteikt, kas vislabāk darbosies jūsu mājās.
• Izvēlieties vietu savā mājā: Pirms jūs izvēlaties aprīkojumu un mēbelēm jūsu mājas sporta zālē, jums būs jāizlemj, kurā istabā tas vislabāk iederēsies. Izvēlieties telpu, kas ir vēlams pagrabā vai uz cieta pamata. Iekārtas un brīvais svars sver daudz un var sabojāt grīdu, ja neesat piesardzīgs. Izvēlieties arī istabu, kas iedvesmo, ka jūs gribat pavadīt laiku. Atkarībā no jūsu mājas šī teritorija var būt atvērta skatoties skaistu logu vai telpā ar daudzām sienām spoguļiem.

• Budžets: Mājas sporta zāles var būt ļoti vienkāršas ar atvērtu telpu ar paklājiem un mūziku, vai arī tas var būt jaunākais ar pilnīgu audio / vizuālo sistēmu, profesionālu aprīkojumu un vienlaikus var būt piemērots vairākiem lietotājiem. Iestatiet budžetu un pēc tam sāciet iepirkties. Iepērkoties ne tikai domā par izmaksām. Jāņem vērā arī izmērs, elektriskās prasības un pieredzes zināšanas, lai izmantotu šo aprīkojumu. Nepērciet aprīkojumu, kas ir pārāk attīstīts, vai arī jūs to nekad nevarat izmantot, un, otrādi, ja zināt, kā izmantot savu sporta spēļu aprīkojumu, kas jums patīk, lai jūs motivētu.

• Konvertēt esošās telpas: Ja jūs nolemjat pārveidot iepriekšējo izmantoto telpu sporta zālē, ir jāņem vērā daži apsvērumi.

o Troksnis: Lielākajā daļā mājas sporta zāļu ir mūzika, svari un iekārtas, kas rada troksni utt. Pirms mainīt pašreizējo telpu, pārliecinieties, ka tā nav blakus klusām vietām, piemēram, guļamistabām un vannas istabām.

o Pietiekama ventilācija: Pārliecinieties, vai telpā ir pietiekami daudz gaisa cirkulācijas un / vai kondicionēta gaisa. Ja izvēlaties telpu ar zemu gaisa plūsmu, jūs ātrāk pārkarsēsieties, un jums var nebūt ērti regulāri strādāt telpā.

o Elektriskās prasības: Pirms iegādāties iekārtu pētījumu, cik liela jauda ir nepieciešama, lai palaistu vēlamo aprīkojumu esošajā telpā. Jūsu mājās var nebūt pietiekami daudz ķēdes, ja jūsu konvertē esošu telpu. Ja neesat pārliecināts, uzdodiet elektriķim palīdzību, lai noteiktu pašreizējo slodzi jūsu telpā.

Mājas sporta zāle ir lieliska ideja par māju īpašnieku, kurš vēlas, lai būtu ērtības, elastība un pielāgota trenažieru zāle. Jūsu sporta zāle var būt viss, par ko sapņojat, sekojot šiem vienkāršiem padomiem, kad plānojat savu. Ja jūs parasti veicat treniņu ar draugiem, lūdziet savu ieguldījumu - viņi palīdzēs iedvesmu iedvesmot un var kļūt par jūsu darbu pie draugiem jūsu mājā! Vai jūs vēlaties, lai jūsu mājās būtu mājas trenažieru zāle? Kāda būtu sapņu mājas sporta zāle? Mēs labprāt uzzinātu!