Mūsu dzīves šajās dienās ir aizraujošākas nekā jebkad agrāk. Mēs pavadam vairāk laika mūsu birojos vai ceļā, nekā mēs darām savās mājās. Mūsu dzīve ir kļuvusi tik strauji pacietīga un satriekta, ka mums patiešām vajag saskaņoti pielikt pūles, lai palēninātu. Daudziem no mums tas vairs nav dabiski, un mums ir jāpiespiež atpūsties - rozes tiešām apstāties un smaržot. Mājās, kas ir neorganizēta, haotiska un nesaskaņu pilna, nav atvieglinātas. Ir daži vienkārši un ļoti pamata soļi, ko mēs varam darīt, lai padarītu mūsu mājas harmoniskākus un mierīgākus, lai atgrieztos aizņemtas dienas beigās.

Varat viegli iestatīt skaņu mierīgai un relaksējošai mājai, veicot dažas vienkāršas darbības.

• Ziedi ir neticami nomierinoši gan vizuāli, gan aromātiski.
• Baltas sveces pievieno mieru un relaksāciju. Vai palikt prom no smaržīgiem tiem, jo ​​tie bieži vien var būt pārsteidzoši spēcīgi.
• Apgaismojums ir tik ļoti svarīgs. Dabiskais saules starojums ir brīnums savam garam. Neaizsedziet telpas dabisko saules gaismu. Pārliecinieties, lai notīrītu nokrāsas, un aizkari un drapērijas velk līdz sāniem. Pat tad, ja saule nav izgaismota, dienasgaismas dabiskais apgaismojums ir diezgan spilgts.
• Krāsu krāsas, ko izvēlaties savā mājā, var būtiski ietekmēt jūsu noskaņojumu. Es iesaku, lai klusi, vairāk saistītu atmosfēru iet ar mierīgu blūza, zaļumi un grays. Tie ir piemēroti arī baltiem un beidziem - dabiskiem toņiem. Glabājiet spožas un jarring krāsas no mēbelēm un audumiem jomās, kurās vēlaties saglabāt mieru. Spilgtas krāsas mēdz aktivizēties, un mūsu mērķis ir radīt pretēju efektu.
• Izņemiet traucējumus. Interese ir satraucoša un nekavējoties izraisa haosu un traucējumu izjūtu. Tchotchkes ir jānostiprina un jāaizstāj ar tādiem, kas nomierina vai iedvesmo, piemēram, ģimenes fotogrāfijas (ja vien tās nav pārāk daudz, lai tās izskatās kā juceklis) un svaigi sagriezti ziedi un augi.
• Apklājiet sevi ar grāmatām (ja vien tās nav saistītas ar darbu) un mest spilvenus un segas.
• Koka grīdas un mīkstās platības paklāji var saitīt mēbelēs, lai palīdzētu izveidot kontaktpunktu un vienotību. Ideja ir izveidot telpu, kas izskatās un jūtas maigāka, mierāka un relaksējoša. Mīkstas tekstūras ieklāšana var radīt šo efektu, tāpat kā kamīnus.

Lasiet tālāk, jo izmantoju šos ieteikumus dažādās mājas telpās.

Kā izveidot relaksējošāku guļamistabu

• Izņemiet visus traucējumus pie tavas naktsgaldiņa un ģērbtuves. Novietojiet jebkādas drēbes, kas ir atstātas ārpus durvīm vai durvīm.
• Nepalaidiet māju bez gultas.
• Apsveriet jaunā matrača iegādi, ja jums ir labi valkāts.
• Iepirkuma lapas ar augstu diegu saturu. Viņiem nav jābūt dārgiem, bet jo augstāks ir vītņu saturs, jo mīkstāks ir lapa.
• Kompaktdiski vai dūnu segas ir mīkstas un pievilcīgas.
• Gultas veļa ir vislabāk balta, neitrāla vai mīksta pasteļa. Krāsains akcents, tomēr ir labi.
• Aizstāt spilvenus, kas ir veci, ar tiem, kas ir atbalstoši. Pievienojiet papildu gultas spilvenus, lai tas kļūtu greznāks.
• Novietojiet mīksto platību paklāja pie savas gultas.
• Ja vēlaties, uz jūsu naktsgaldiņa ievietojiet svaigi sagrieztus ziedus, sveces, grāmatu un glāzes.
• Ievietojiet grozu pie savas gultas, kur vari izmest visas tālvadības pultis, mobilos tālruņus un elektroniskās tabletes. Pārliecinieties, ka šīs ierīces ir izslēgtas, lai tās nenovāktu nakts vidū.
• Apsveriet savu sienas krāsu. Mīkstie blūzi, zaļumi un grays ir ideāli piemēroti relaksējošas atmosfēras veidošanai guļamistabā.
• Neļaujiet logiem netraucēti ļaut dabiskai saules gaismai, kad to vēlaties, taču pārliecinieties, ka jūs varat izvilkt noēniņu vai pavelciet dažus drapērijas, lai tas pats brīnišķīgais saules starojums nepārtrauktu tevi no dziļa miega, pirms tas bija nepieciešams.
• Pakārt mākslu un fotogrāfijas, kas atgādina jums laimīgus brīžus.
• Ja jums ir vieta, izveidojiet atpūtas zonu ar lielu krēslu vai dīvānu - kur jūs varat lasīt vai skatīties televīziju, neēdot to savā gultā. Lai nodrošinātu pienācīgu apgaismojumu, kad saule samazināsies, tur jābūt lampai - vai nu galdam, vai stāvam - turpat. Saglabājiet žurnālus un grāmatas uz neliela galda, ja vien tie nav saistīti ar darbu.
• Ja iespējams, novietojiet indikatorus dimmiņos.

Kā izveidot relaksējošāku dzīvojamo istabu

• Apsveriet savu mēbeļu izvietojumu. Kur ir kontaktpunkts? Vai tas ir kamīns? Liels lauru logs? Ievietojiet mēbeles, kur jums būs relaksējošs kontaktpunkts. Saglabājiet to grupējot ērti un intīmā vidē. Apsveriet dabiskas vai baltas krāsas. Spilgtas krāsas un skaļi audumi ir jarring un enerģiju - saglabāt brights, kur vēlaties, lai enerģija būtu. Teksturei jābūt mīkstai pieskaroties, kā arī vizuāli.
• Uz dīvāna izgriezt pāris papildu spilvenus.
• Tuvumā turiet segas, grozā, bagāžā vai ottomanā, kas dubultā kā uzglabāšana.
• Tuviniet lampu nakts lasīšanai.
• Ielieciet augus vai svaigi grieztos ziedus telpā.
• Izslēdziet ģimenes portretus vai fotogrāfijas skats no dīvāna.
• Apgaismojiet sevi ar lietām, kas jums ir svarīgas, piemēram, senlietu un ģimenes mantojumu, bet
• Saglabājiet traucējumus līdz minimumam.
• Izmantojiet apgabala paklājus, lai izveidotu maigumu zem kājām un slāņošanās efektu.
• Ļaujiet gaismai spīdēt. Ielieciet drapērijas un toņus, lai pilnībā izmantotu jūsu telpas dabisko saules gaismu.
• Saglabājiet žurnālus un grāmatas uz kafijas galda vai izveidojiet vinjetes, kas izraisa mieru.

Kā izveidot relaksējošāku vannas istabu

Ja tev ir liela vanna vai džakuzi, tev jau ir pusceļā! Nekas nesaka, ka relaksācija, piemēram, garā, karstā mērcē vannā.Šo nelielo telpu var viegli pārveidot par mazu priežu.

• Ja vien jūs neesat dzīvojis dzīvoklī un jums ir kaimiņi, kuri var vienoties, ļaujiet dabiskajam gaismam spīdēt, ja jūsu vannas istabā ir logi. Vakarā vai nakts laikā apsveriet iespēju uzstādīt dimmeru uz jūsu gaismām. Es domāju, ka tam jābūt obligātam visās vannas istabās!
• Ievietojiet ziedus pēc izlietnes. Pat viens var mainīt situāciju
• Novietojiet sveces uz konsolēm, pa izlietni - ja ir pietiekami liels skaitītāja krēsls un kubls.
• Iegādājieties lētu vannas spilvenu - tie ir brīnišķīgi!
• Novietojiet nelielu galdu pie kubla, uz kuras ievietojiet grāmatu, tasi tējas vai vīna glāzes.
• Ja jums ir grūti telpā, vannas padeve būs tikpat efektīva.
• Aizstāt vecos dvieļus ar lielizmēra plīša dvieļiem.
• Apsveriet iespēju iegūt dvieļu žāvētāju. (Nekas nenovirzās no karstas vannas vai dušas relaksācijas nekā izkāpšana aukstā telpā!)
• Ievietojiet mīkstus, mašīnā mazgājamos apgabala paklājus uz grīdas, un vienu pie vannas.
• Nomainiet savu dušas galvu masāžai.
• Uzvelciet mākslu pie sienām, tikai pārliecinieties, ka neesat pakārt vērtīgas fotogrāfijas vai gleznas, kas varētu tikt bojātas no mitruma.

Kā izveidot relaksējošāku virtuvi

Tagad ideja par relaksējošu virtuvi var izklausīties kā oksimorons, jo galu galā ir mājas centrs - tur dzīvo dzīve, tiek sagatavoti barojoši ēdieni, kur pulcējas draugi un ģimene, un tiek veidotas atmiņas. Lai gan mēs ne vienmēr gribam atvieglinātas virtuves iespējas, mēs varam izvēlēties tādu, kas ir harmonisks un organizēts - bez vajadzības vai haoss un juceklis. Es zinu, ka es vislabāk strādā organizētā un bezrūpīgajā virtuvē.

Jo vairāk virtuve būs organizēta, jo mierīgāk būs vieta.

• Saglabājiet līdzīgus vienumus ar līdzīgiem priekšmetiem. Visiem garšvielām vajadzētu būt kopā ar tiem, kas visbiežāk tiek izmantoti, būtu jābūt pieejamākiem.
• Laiku pa laikam organizējiet un iztīriet savus skapjus un pieliekamais. Toss priekšmetus, kas kādu laiku sēž, kas tiek atvērti un nav pabeigti, piemēram, krekeri, cepumi un graudaugi. Tas ir labs laiks, lai pārbaudītu jūsu piedāvājumu un nomainītu preces, kuru darbības rādītāji ir zemi. Dariet to pašu ar savu ledusskapi, ja preces, kuru derīguma termiņš ir beidzies, parasti atrodas pārāk ilgi. Noslaukiet visus plauktus.
• Izveidojiet kafijas joslu zonu. Vienā vietā saglabājiet kafijas tases vai krūzītes, kafiju, cukuru un kafijas automātu.
• Saglabājiet bērnu uzkodu atvilktni. Ledusskapī norādīta īpaša vieta bērniem, kur tiem ir pieejamas veselīgas uzkodas, piemēram, augļi, jogurts, siers un sula.
• Saglabājiet darba vietas bez traucējumiem. Cilvēkiem ir ierasts ierakstīt pastkastītes, žurnālus un daudzus ciparus. Šie pāļi laika gaitā aug un aug, un tie parasti tiek stumti no vienas vietas uz otru. Norādiet vienu vietu dokumentu sagatavošanai, kas nav skaitītājā.
• Apsveriet savas sagatavošanas zonas? Kur viņi ir? Vai jūsu sagatavošanas rīki, piemēram, griešanas dēļi, naži, mērierīces utt. Ir sasniedzami, vai arī jums ir jāiet pa istabu, lai iegūtu to, kas jums nepieciešams?
• Vai jūsu virtuvē ir galds? Pārliecinieties, lai saglabātu šo bezrūpību, kā arī. Tabulu var izmantot kā papildu sagatavošanas vietu, bet tabula, kas nepieskaras, var nodrošināt, ka ģimene var sēdēt pie galda, pirms to katru ēdienu nevajadzētu to iztīrīt.
• Saglabājiet bļodas svaigus augļus uz rokām.
• Ievietojiet ziedu vai augu vai zāļu podus uz jūsu galda, izlietnes vai virtuves galda. (Šie priekšmeti neaizņem daudz vērtīgu darbvietu, un tos var viegli noliegt malā.) Augu un ziediem ir tūlītēja nomierinošas spējas.
• Organizējiet savu pavārgrāmatu krātuvi, kā arī saglabājiet tos redzamus un viegli pieejamus.
• Nomainiet parasto apgaismojumu ar dekoratīviem gaismas ķermeņiem. Instalējiet dimmerus. Pārliecinieties, ka darba vietas ir labi apgaismotas sagatavošanas darbam.
• Pievienojiet mazgājamo apgabalu paklājus, lai absorbētu skaņas un mīkstinātu grīdu, jo īpaši tās jomas, kurās jūs visvairāk stāvat, piemēram, izlietnes un sagatavošanas zonas.
• Pakārt mākslu un fotogrāfijas uz sienām.
• Parādiet ar virtuvi saistītus kolekciju priekšmetus, piemēram, ritentiņus vai vara podus un pannas, ja vien tie neizdodas izskatīties kā traipi.
• Glabājiet radio, CD atskaņotāju vai iPod doks rokā. Galu galā, viņi saka, ka mūzika nomierina pat mežonīgo zvēru!

Kā redzat, šajās telpās daudzas idejas ir atkārtotas. Tas vienkārši kalpo, lai ilustrētu, ka dažas vienkāršas darbības var pavirzīties tālu, lai padarītu jūsu māju vairāk relaksējošu. Vai jums ir kādi triki, kas jums strādā, lai radītu relaksējošāku vidi jūsu mājās?